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一個護士的私房筆記本
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膽結石、膽固醇相對論

我聽後忍不住問他:「你不是一直在吃醫師開的降膽固醇的藥嗎?」 阿力回答:「對呀,但吃藥的效果並不好,我還越吃越胖呢!所以我打算除了吃醫師開的降低血脂的藥之外,再用『紅麴膠囊』讓膽固醇降更多,這樣效果加倍!」 我不以為然的說:「你是不是誤會膽固醇了?膽固醇並不是身體的敵人!當你拼命的消滅膽固醇時,你卻不知道因為降膽固醇藥物導致你的肝臟和小腸疲於奔命,因為它們必須更努力的每天再製造出膽固醇,以維持你身體的運轉。」 阿力很錯愕,像連珠砲一樣的問:「膽固醇不是壞東西嗎?不是應該越低身體越健康嗎?且為什麼人家都說膽固醇過高會引起中風和心臟病?大家都想降膽固醇,連醫師都開藥給病人吃,難道醫師也錯了嗎?」 我解釋:「如果每個人都能有一個乾淨的肝臟,膽固醇就不是問題,它能夠被身體有效運用,身體會很健康。反之,如果肝臟功能很差,膽固醇就可能堆積在肝臟,阻塞膽汁的流動,造成消化、代謝甚至血液、淋巴的問題。」 阿力還是不懂,問:「那吃藥來降堆積的膽固醇有什麼錯?」 我提醒他:「藥物的確是可以降低了血脂肪,但這是一個人造的現象,卻不是一個身體正常的狀態,如果你持續靠藥物來減脂,那是有風險的,因為這麼做可能會導致肝臟的『膽固醇飢荒』,肝臟一旦失衡,就無法使膽汁分泌,膽結石形成的風險也會增加喔!」 他恍然大悟:「我的媽呀!那我的膽結石就是這麼來的嗎?我經常膽結石肚子痛到半夜掛急診咧!」 我嚇嚇他:「喔喔,如果你已經有膽結石了,假如還繼續不擇手段去降膽固醇,不但不會讓你變瘦,反而還會讓你加速失去健康!」 阿力慌張的問:「怎麼說?」 我解釋:「有膽結石的人,膽汁必定受到結石阻礙,肝臟的處理及利用脂肪的能力也已經不夠了,此時,如果再用藥物控制膽固醇,一定會形成惡性循環!因為吃藥雖然能讓膽固醇變低,但卻可能導致肝臟功能更差,然後更無法有效利用膽固醇,膽固醇只好繼續堆積,堆積久了漸漸又演變成更多的肝膽結石,那麼流經肝臟的血液就越來越流不動了,這狀況逐漸影響血管讓血壓變高,最後危害心臟。」 阿力猶豫著:「好可怕喔!那我是不是要考慮開刀把膽結石拿掉呢?免得結石影響肝功能。」 我阻止他這麼做:「開刀有什麼用?就算你拿掉膽囊,肝臟還是呈現阻塞狀態,且開刀讓身體少了膽囊,膽固醇及廢物只好選擇直接堆積在肝臟,那肝臟最基本的接收和過濾血液的功能,都將會受到影響。」 阿力說:「我也聽說膽囊切除後的人,幾乎不能吃油的東西…」 我接著說:「不只如此,不要小看膽囊的功用,它可是消化食物的好幫手,如果身體失去了它,也必定波及腸道環境,還可能產生不可收拾的連鎖反應,像新陳代謝混亂、荷爾蒙失調、心臟血管阻塞…等,最後身體各個器官無可避免的一一崩盤。」 阿力大驚小怪:「不會吧!那現在為什麼還有醫師為病人做膽囊切除手術呢?」 我有感而發的說:「這就是傳統西方醫學的缺失,只知道消滅症狀,並沒有考慮到切除掉器官的後遺症,也沒有為病患想想以後他該怎麼辦?」 阿力悲觀的說:「照妳這麼說,像我這樣有膽結石的人,不就等於等死嗎?」 我安慰他:「沒這麼糟啦!現在醫學漸漸修正作法了,在許多專家、學者努力之下,已經找出排膽結石並讓肝臟淨化的方法了。」 阿力滿懷希望:「真的喔!快告訴我該怎麼淨化肝臟排膽結石?」 我說:「最近新出的一本書:『神奇的肝膽排石法』你可以買來看看,這本書是一本傳達醫療新知的好書,讓大眾明白如何藉由清理肝膽結石,來促進身體健康。書中也教導大家如何應用蘋果汁的特性,來軟化結石,再用瀉鹽使膽管鬆弛,讓肝、膽結石排出,這種方式做法很簡單,只要喝六天的蘋果汁,第六天晚上喝瀉鹽、橄欖油,第七天就可以排出結石了,我試過,效果很不錯。」 阿力懷疑:「你試過?你也有結石嗎?」 我回答:「我雖沒有膽結石,但是不表示我沒有肝結石,據研究統計,一般的成年人多少都有肝膽結石,而有慢性病的人更無一例外,人人都有許多肝膽結石,像我第一次體驗療程,就排出約七、八十顆的石頭呢!」 阿力:「真稀奇!連妳這麼重視保養的人也會有結石,那我更該去買書來看,也試試排肝膽結石!」 我說:「是呀!像你這樣有高血脂問題的人,真正該做的是排膽結石,而不是排膽固醇。」 【醫療小常識】 一、認識膽固醇:很多人以為膽固醇是壞東西,但事實上,它是身體裡每個細胞中的構成要素,不但如此,它還是代謝過程中不可缺少的要件,更是在製造神經、膽汁、荷爾蒙的重要成員。 所以,由此可知膽固醇一點也不可怕,如果有高膽固醇的問題,我們無須刻意讓膽固醇排出,反倒是應該思考兩個問題:(1)我們的身體為什麼無法應用膽固醇?(2)為什麼會堆積膽固醇? 二、飲食不當是膽結石的形成的主因:充分的膽汁流動,能令食物消化與吸收,但如果我們經常吃進『過量的食物』或『在前一餐還未消化完之前就進食』,肝臟中排出的膽汁,極有可能就不夠應付消化及排泄,那麼未被適當消化的食物就跑到腸子發酵及腐敗,日子一久,淋巴和血液也只好分擔有害物質,造成身體累積越來越多的有害物質。這種狀況會使肝臟阻塞,無法讓膽汁流暢,而耗盡體內的膽汁鹽,膽汁鹽一旦下降,膽結石就形成了。所以,很多人以為膽結石只會出現在膽囊,其實更多的膽結石最初是在肝臟形成的。 三、肝臟是體內最重要的器官:一個健康的肝,每分鐘要過濾一千五百毫升的血液,每天要製造約一點五公升的膽汁,它除了有解毒功能外,還扮演傳送營養和能量給身體每個部位的角色,肝臟功能如果不佳,後果將是連鎖反應,許多疾病甚至癌症的產生,起因都是肝臟功能失衡。 四、清除肝臟和膽囊累積的石頭,將有助於恢復體內平衡:膽結石形成的原因百百種:例如水份攝取不足、情緒壓力、過度飲食、刺激食物、低脂食物、化學藥物、生活習慣不良…想想,哪個成年人能隨時保持最佳生活狀態呢?所以,每個成年人,身上都有堆積的廢物,尤其是肝膽區,難免都有『結石』累累! 因此,規律的生活,注意飲食、常保運動是非常重要的事,除此之外,定時清除肝臟和膽囊累積的石頭,這也有助於恢復體內平衡。 另外,也呼籲已經做過膽囊切除手術的同胞:趁早清理你的肝臟結石吧! 五、排肝膽結石,淨化療程:詳情請參考由安德烈.莫瑞茲醫師所著作的:『神奇的肝膽排石法』一書。 在此,簡述療程如下: (1)第一天~第五天: 每天飲用純蘋果汁1000CC(有機商店有售)、三餐配合清淡飲食,避免魚、肉、蛋、奶及油炸食物。 (2)第六天: 中午以前喝完1000CC蘋果汁。 下午一點以後禁食(只能喝水)。 晚上六點喝第一份瀉鹽水250CC。 晚上八點喝第二份瀉鹽水250CC。 晚上十點喝125CC橄欖油+200CC葡萄柚汁,然後立刻右側睡躺下入睡。 PS.瀉鹽調製法:20克瀉鹽(有機商店有售)+過濾水1000CC,分成四等分,依照規定時間,分四次飲用。 (3)第七天: 清晨六點喝第三份瀉鹽水250CC。 清晨八點喝第四份瀉鹽水250CC。 這一天,將是排石清腸日,從清晨起不斷的排便,每一次你都可以觀察到許多浮在水面上的大大小小石頭。 上午十點喝鮮果汁。 上午十一點半,可以吃水果。 傍晚後,可以恢復飲食(最好連著兩、三天還是清淡飲食)。
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