看見石榴放蕊

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一個護士的私房筆記本
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感冒該不該用藥?

晚上十點多,淑惠打電話來,開門見山的說:「很抱歉這麼晚吵你,是因為我那三歲的孩子感冒發燒到39.5度,我真不知道該不該繼續堅持『感冒會自己好』的原則而不帶他去看醫師?」

我明白他猶豫的原因,那是因為他明知道「感冒其實是身體在清理廢物的機制,當身體清理內在毒素恢復平衡後,就能自癒。」但是,當自己的孩子發燒時,做父母的就是無法眼睜睜的看孩子受疾病所苦。

我雖能體會他的心情,但是我還是說:「如果你問我『感冒要不要看醫師?』我一定會告訴你『感冒不用看醫師』,因為你也知道,感冒並沒有特效藥可醫。」

淑惠:「我知道感冒沒有特效藥,但是我只想請醫師幫助他退燒,到急診室打一針也好,至少不要讓他燒成這樣。」

我不以為然:「就算使用退燒藥讓燒退了,你的孩子也並不是真的康復!況且用藥退燒並不恰當,因為發燒是自體免疫的反應,有時還有抑菌的功能,那是身體對抗病菌的武器,並不應該被抑制。」

淑惠:「可是真的有人因為拖延就醫時間而使病情加重。」

我回答:「根據最新統計發現,那些病情加重的原因,大多並不是拖延就醫時間而造成的,相反的,許多患者幾乎都是一感冒就吃藥,甚至『一有感冒前兆就提早自行服藥』,他們讓感冒永遠無法『發』出來,但這個舉動卻等同讓身體一直累積廢物,直到身體受不了病情就『山洪爆發』。」

淑惠半信半疑:「是這樣子的嗎?那我現在該怎麼辦?」

我提出建議:「針對發燒,當然是給他患者多喝水為第一要務,但剛開始發燒時,有些人是會有寒冷的感覺,那時要注意保暖,除此之外,還可以幫孩子搓揉手腳、按摩背部,讓氣血循環到達全身及肢體末梢…我想,你今晚必定會很辛苦,但是大約半天到一天的時間,病患身體發汗後,就能自然退燒了。」

淑惠聽進我的話,掛了電話後以「自然療法」來護理孩子,他的孩子在第二天清晨出了一身汗,退燒了。

【醫學新知】 一、感冒是一種警示,表示身體失去平衡: 以往的觀念,認為感冒是感染引起的,但最近的醫療研究,觀念卻大幅修正,越來越多的醫師認為感冒是一種警示,表示身體失去平衡,由於身體累積太多廢物,受不住了,身體就趕快找出口,一找到機會就往排出廢物,於是打噴嚏、咳嗽、流鼻水…

二、感冒即使醫,其實也等於沒醫: 曾經有人問我:「小感冒不醫萬一變成肺炎怎麼辦?」我的回答是:「感冒即使用藥,其實也等於沒有醫!」

2009年,有學者在美國FDA在會議中作出決議,要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。原因是他們追蹤1500個小朋友吃類似的感冒藥而產生副作用,其中竟有123個人因此死亡。

美國聯邦食品藥物管理局因此大幅發新聞稿呼籲:「六歲以下幼童,感冒不可隨便用藥」!

講白了,就是感冒藥根本無效。而事實上那些抗生素、退燒藥、止咳藥、止鼻水的藥,不但對病情沒有幫助,反而成為身體自癒能力的干擾。要知道,當抵抗力受阻時,細菌反而容易趁虛而入。所以,引起肺炎的元兇雖是細菌,但真正的原因其實是「抵抗力太弱」!

三、小孩子非常容易感冒,其實也是自然的機制:因為他們的身體並沒因為歲月有而累積廢物,所以,他們很不喜歡多餘的廢物,一有「不平衡」狀態立即反射出「我不要」!所以,他們的症狀也毫不修飾,咳嗽、流鼻水、發高燒。

但重點就是孩子的家長們往往不肯讓感冒走「自己康復」的路,他們拼命帶著孩子看醫師,如果第一個醫師教導「多休息、多喝水」,家長很快會再找第二個醫師,直到有醫師肯開「特效藥」讓感冒症狀很快解除為止。這時候家長不但不會去懷疑第二個醫師,還會臭罵第一個醫師「醫術不好」。

但也就因此演變出台灣奇怪的醫療模式:「感冒即使沒有特效藥可醫,但健保局統計,民眾在基層就醫的人次上,還是以看感冒為最多(約70%)。」

更糟糕的是台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%,到民國91成長到19%。三十年來增加了十五倍 多,對此數據,許多醫師甚至不諱言:「這有可能是國人吃了太多不該吃、也不必吃的藥。感冒藥把人體第一道防線給破壞了…其中支氣管擴張劑有可能引導病毒更易深入到達肺泡,讓終末細支氣管平滑肌全面收縮最後演變成氣喘…」

四、如果不干擾感冒的自然程序,你每感冒一次,等於打一次預防針: 我們都知道預防針的原理,那是把少許病菌送入體內,讓身體以為感染,而啟動免疫系統。近年來,更發展了許許多多的疫苗來對抗各式流感。

不過,怪就怪在同樣的理論驗證,大家寧可相信疫苗可以啟動防禦力,卻不相信萬一真的有病菌來了,人的免疫系統也能自然被啟動!

正確的觀念是:當每次感冒自然康復時,等於成功啟動了一次防禦機制,打了一場勝戰!因此對此疾病,身體已具備了免疫力,而這種免疫能力,可持續長達數個月甚至更久。

【感冒時的護理】 眾所周知感冒明明就是「沒有特效藥」,但是醫療單位卻極少見到有「不開藥」給感冒的患者的醫師。廣告更是大剌剌的唱著:「提早使用,效果加倍」、「即早用藥,以免二次感冒」。

處處矛盾的醫療生態,讓許多人在皮包裡隨身攜帶著「×冒熱飲」,有些家有幼兒者,家裡冰箱更是少不了「退燒栓劑」,孩子一旦體溫異常,管他三七二十一,先往孩子小屁股塞一顆退燒藥栓劑再說。

但這些動作,其實是很危險的,除了隱藏著許多潛在性的藥物副作用外(洗腎病人逐年增多),更是阻礙了身體的「自體免疫力」。

因此,國人除了「再教育」需確信「感冒沒有特效藥!」外,也應學習如何「以不干擾排毒的方式,促進感冒痊癒」。以下為我的護理建議:

(1)多喝水,多排尿,促進身體廢物排出。 (2)泡熱水澡,讓循環加速,有利代謝。 (3)搓揉手腳,讓循環達到肢體末梢,能將頭部的熱度,引導至肢端散出。 (4)按摩或拍打背部,促進循環,增加排汗。 (5)不斷按摩臉部,可以改善鼻塞:按摩的重點部位為太陽穴、眉毛、鼻翼兩側、顴骨下方,每次按摩時每個部位至少按壓兩分鐘。 (6)『橫膈膜運動』可改善咳嗽:方法為深吸氣後→立即以雙手壓住兩側兩肋下方→手壓住兩肋下方吐氣→手依然壓在肋骨下方吸第二次氣→放開手、吐氣。此運動可增加橫膈膜活動、增加肺活量、促進排痰、改善咳嗽。 (7)感冒時水果及新鮮果汁是最佳食物:因為水果本身組織單純,是食物中最容易消化的,人體不需耗費很多能量去消化,而在營養學上,也常稱水果為最佳的鹼性食物,所以感冒時最佳的「體內環保劑」非它莫屬,若有人擔心吃水果太寒性,可以選性溫和的蘋果、柳橙、葡萄…。

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